Effektiva Hemmaträningar Utan Utrustning
Daily Workouts - No Equipment är en gratis app för Android som fokuserar på hälsa och fitness. Den erbjuder ett brett utbud av träningspass som kan utföras hemma, enbart med kroppsvikt som motstånd. Användare kan välja mellan tre olika svårighetsnivåer och anpassa sina träningspåminnelser för att passa sina scheman. Med en smart kalender kan användarna enkelt spåra sina aktiviteter och framsteg, vilket gör det lättare att hålla motivationen uppe.
Appen innehåller även 10 olika övningar med tydliga GIF-animationer som visar hur varje övning ska utföras. Dessutom erbjuder den funktioner för att pausa träningen och hoppa till nästa eller föregående övning. Med hjälp av BMI-beräkning kan användarna övervaka sin kroppskomposition, och möjligheten att dela framsteg på sociala medier ger en extra motivationsfaktor.
